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随着全球老龄化加剧，65岁以上人口预计2050年将达16亿，记忆力减退、认知下降已成为困扰老年人的主要问题。从轻度认知障碍到老年痴呆，这些衰老相关疾病不仅降低生活质量，更带来沉重的社会负担。近日，国际权威期刊《Ageing Research Reviews》发表的综述研究发现，人体随年龄减少的天然多胺 —— 亚精胺，能有效改善记忆力与认知功能，且藏在日常饮食中，为应对衰老相关认知衰退提供了新方向。
我们介绍了改善代谢调控和寿命调节的相关基因。这些基因通过影响能量代谢、线粒体功能和应激反应，在衰老进程中发挥重要作用。本篇我们将一步聚焦参与氧化应激、修复DNA和维持端粒的相关基因。
衰老作为多维度、渐进性的生物学过程，核心表现为器官功能退行性改变与疾病易感性升高。相同日历年龄个体的衰老表型差异显著，推动了“衰老时钟”技术的快速发展。作为量化生物学年龄的核心工具，衰老时钟可精准反映机体真实衰老程度，为衰老机制研究、疾病预警及抗衰干预提供重要支撑。
长寿是人类永恒的追求，随着现代遗传学的发展，越来越多研究表明，基因在决定个体寿命和衰老进程中扮演着至关重要的角色。据估算，遗传因素对人类寿命的影响约占20%-30%，而在百岁老人群体中，这一比例可能更高。
你知道吗？全球约每六个人中就有一人面临生育困难，而这一比例还在持续上升。除了年龄、激素等已知因素，最新研究发现，我们肠道里的微生物群，竟然是调控女性生殖寿命的“隐形管家”。发表在《Cell Host & Microbe》上的一项重磅研究，通过对小鼠进行系统实验，揭示了肠道菌群、短链脂肪酸（SCFA）与卵巢储备之间的关联，为理解和改善生殖健康提供了全新思路。
当我们还在讨论 “如何延缓衰老” 时，2025年的长寿医学研究已给出更务实的答案：衰老不仅是可干预的过程，更是能通过精准调控实现 “健康寿命延长” 的生物学状态 —— 通过科学手段改善衰老，而非对抗衰老，正成为全球共识。从国际学界对衰老本质的全新定义，到中国在细胞治疗领域的非人灵长类突破，全球科学家正联手改写人类 “衰老剧本”。
